做月子期间身上一直以来有例假是怎么回事

健康指导：茶叶冲泡的时间和次数，差异很大，与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关系，不可一概而论。泡茶水温的高低和用茶数量的多少，也影响冲泡时间的长短。水温高，用茶多，冲泡时间宜短；水温低，用茶少，冲泡时间宜长。冲泡时间究竟多长？以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。以绿茶为例，首先不要用刚烧开的水，要等到差不多80度时，再泡茶。先用热水温杯，倒掉。再放入茶叶，倒三分之一的水，泡两三分钟后，再倒满，温热地喝下。绿茶一般泡三次可能就淡了，可以换新的。