心理分析:您好,您的情况主要是因为对待一些事情的时候可能会出现一些压力,导致您心理上承受不了这种压力,从而影响到您正常的生活和学习。
心理指导:提高心理承受能力的方法有很多,第一在越到事情的时候不要马上就想到坏的结果,首先要想怎么去解决,第二,不要对于事件的本身太过于纠结,因为已经发生了,要想办法去解决或者弥补,冷静的思考,转变心理上的心情,这样遇到事情就会相对镇定许多。