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患者提问
好粥道可以减肥吗
我18岁在减肥,挺喜欢吃那种超市里卖的罐装八宝粥,看热量和脂肪都蛮低,可是他们说那个吃了会变胖,请问会不会变胖呢?好粥道可以减肥吗?
提问时间:2020-03-14 06:08
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
变不变胖不是看一餐吃的是什么,是看你一天下来摄入和支出一个差值。你怕胖的话,晚餐可以少吃。比如以蔬菜水果为主。
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