请问一下，最近我没减肥不知道为什么就瘦下来了

震动腰带主要是针对性的刺激腰部的运动，达到消耗腰部脂肪的作用从而起到瘦身的作用，这是一种针对局部瘦身比较可行的方法，除此之外还需要进行全身性的运动，这样不仅可以健康的瘦身还可以起到塑造身形的作用，再配合饮食的调理比如多吃低脂少糖的食物，长期坚持下来会有明显的改善。

如果脸大、脸胖是因为有脂肪的堆积的话，通过减肥是可以让脸小一些的，因为减肥是整体的瘦身，脸上的脂肪肯定也会少的。但是如果脸胖属于婴儿肥的话，即使减肥，也很难让脸小下来。想要脸小有很多的方法，比如整形，抽脂，打瘦脸针等，但是这也可能会有一些副作用，选用时要慎重考虑。还可以经常地按摩脸部，让脸部运动来瘦脸，在饮食上可以多吃一些胡萝卜、青菜、冬瓜等，都可以达到瘦脸的效果。

你好，复合彩光嫩肤效果怎样'时下，选择嫩肤的爱美者有很多，有部分爱美者比较关注复合彩光嫩肤.在我们接受这种治疗的时候对于我们的肌肤不会有伤口造成，所以我们不仅可以使得手术的速度有大幅度的提高，同时可以使得我们在手术之中只有轻微的刺痛感觉，安全无副作用。

黑眼圈是长期失调.肾虚所致.中医上肝肾同源.肝血不足必然引起肾精的不足.调节好自己的情绪.懂得如何合理的释放压力.饮食清淡.注意睡眠的充足。

最好做到少食多餐，这样不会给肠胃增加负担，限制脂肪和糖的摄入，多吃蛋白质丰富的食物和蔬菜水果。适当进行有氧运动，比如散步，慢跑，瑜伽。

健康指导：你好，根据你的身高154cm可知道你的理想体重为49kg。体质指数为20.3.中国成人体质指数评价18.5-23.9为正常。也许你相比你以前体重增加了，但不要担心你在正常的范围内。减肥要以自身的身体健康为前提。记得多喝水，适量的运动保持身材、保持健康。

激光脱毛一般需要进行多次，因为毛发生长周期有三个阶段：生长期、退行期、休止期，只有处于生长期的毛发才能有效地被去除，而这三种生长周期的毛发又同时存在。因此，激光脱毛无法一次彻底去除毛发，需要3ndash;5次左右，具体治疗情况还要根据个人体质来定。要选择正规的医院。才可以脱净不复发

如果你的皮肤对洗面奶过敏的话，可以在脸上抹一点醋酸肤轻松冰片，也可以使用一些消炎类止过敏的药物。竹炭洗面奶对皮肤一般是没有伤害的，如果出现过敏还是及时去医院治疗。

你好，内分泌失调引起的症状，与缺乏维生素有关系，及时的自我调理，可以改善症状的。多吃水果蔬菜，加强维生素的摄入量。每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松。最健康的减肥方式　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维。