怎么样调节黄斑病变

可以先去检查一下，现在还没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗。平时多注意休息，少看手机，电脑等，少吃辛辣的食物，适当的做些运动。如果继续长时间持续用眼看近处东西，还会出现近视。

视力下降要及时的配戴眼镜，也可以选择手术治疗，去正规医院眼科门诊作详细检查，确定视力下降的原因，平时连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。经常试着规律休息、向上看或扫视四周，转动眼球，增加眨眼次数使眼睛泪膜恢复湿润，不在缺氧状态。

引起近视的原因是多方面的，有先天性的，也有后天造成的。影响近视的后天因素主要是平时的用眼习惯问题，比如长时间看书、在暗处看东西，或者是看手机、电脑等电子产品，导致眼部疲劳之后容易使晶状体痉挛，可以导致视远物模糊的症状，就会形成近视。

早期的视力模糊有若即若离、浮动不稳的感觉。有些人在望远久后再将视力移向近处物体，或望近久后再移向远处物体，眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现，是由眼疲劳所致。

未经矫正的远视看近或看远时，视网膜黄斑不能形成清晰的物像，因而易导致弱视的形成，可以佩戴合适的眼镜，减少用眼时间，每1小时远眺调节，不要用力揉眼，多吃含维A较多的食物

正常的生理远视不用治疗，会随着年龄发展和身体发育逐渐减小，如果是屈光不正性的远视，需要戴镜和训练治疗，越早治疗效果越好，远视眼的治疗是分阶段的，远视度数越低发现的年龄越小治疗率就越高。

远视的确诊有容易引起眼疲劳，尤其是看近处东西的时候，表现为视物模糊、眼球沉重、酸胀感、眼眶眉弓部胀痛，甚至恶心呕吐，休息一会会改善。远视眼因为眼轴短，容易引起青光眼，也容易因为眼睛调节出现慢性结膜炎、睑缘炎。

远视眼可以分为轴性远视和曲率性远视。远视中最常见的就是轴性远视，即眼的前后轴比正视眼短一些，他是眼屈光异常中最比较常见的一种，眼的前后轴变短可以是生理性的变化。还有一种就是曲率性远视，远视的另一种原因是曲率性远视，它是由于眼球聚光系统中任何屈光体的表面弯曲度较小所形成的，称为曲率性远视眼。

眼底出血，原因复杂，对症治疗是关键。通常使用药物治疗，激光光凝治疗，手术治疗，需根据病情决定。眼底少量出血，一般不需要使用药物就可以自行吸收。药物治疗通常是口服。

能够治疗视力下降的方法是可以佩戴防蓝光眼镜，在使用电脑时带上有利于防止电脑的强光，过度刺激眼部肌肉导致眼睛疲劳。多做眼保健操，劳逸结合，不要长时间看电脑或手机，多吃富含维生素a的食物，有利于缓解。