如果是轻微的崴伤,需要一个多月就能够恢复,脚崴了要看严重程度,如果没有损伤到韧带,一般5到7天就好,如果是韧带拉伤严重,大约需要半个月左右,注意休息,不要剧烈的活动,脚崴24小时内要用自来水或冰块敷在患处;然后用长绷带把踝关节固定住;睡觉或休息时把脚放在高处以减少肿胀还应尽量减少伤处活动次数以加快愈合速度.48小时后才能做热敷。
,