您好,您说的症状可能是颈椎病和肩周炎导致的,主要是颈肩部肌肉酸痛,甚至可以出现神经症状。建议您去医院骨科检查就诊,治疗主要是给予局部按摩,热敷,理疗,服用活血止痛片等药物治疗,避免着凉,注意休息,关节部位应该适当运动锻炼。