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患者提问
治疗早醒型失眠的秘方
提问时间:2020-04-12 07:00
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
意见建议
一、,要针对产生失眠的原因,根据不同情况进行调整或改进,增强治疗信心。
二、,可采取放松疗法和呼吸疗法促进
三、入睡。晚上可以使用热水泡脚
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