慢性咽炎很难彻底根治,但是你注意平时不要感冒、保持心情舒畅、戒烟戒酒、规律生活、适当运动,多饮水,不吃辛辣等刺激性食物,积极增强免疫力,一般会自愈,症状会自行缓解的。
至于根治的办法,有的用激光把淋巴滤泡烧灼掉,看是淋巴滤泡没有了,但是症状很难缓解。你到不必担心,这是一个常见病、多发病,特别是用嗓子过多的职业。