你说的情况舌两边发紫应该和气血不通畅有一定的关系,还有就是和肝郁有关,应该查一下肝功看看如何指导意见这样的问题应该注意饮食的清淡,少生气,积极锻炼身体,保证休息,可以用中药的方法,也可以用食疗的方法。
对于肝功无异常,多运动,保持合理睡眠,养成好习惯,忌辛辣少吃肉