肩关节是全身活动范围最大的关节,肩部活动不仅发生在肩肱关节,也发生在肱骨头与喙肩弓之间,称之为肩峰下关节。肌腱袖、肱二头肌长头腱、肩峰下滑囊位于其间,当肩部外展活动时,肱骨大结节进入此间隙,使肩峰下结构遭受挤压、磨损而发生炎症反应,使间隙内压力增高,加重以上病理改变而引致本症。
,建议您去医院检查治疗一下,平时多锻炼一些局部力量,使得平时运动时肌肉可以缓解一下关节的受力。