您好,建议服用汤臣倍健蛋白质粉提供高品质的蛋白质,能平衡9种主要的氨基酸与11种非主要的氨基酸的含量,提高抵抗力,减少生病。
经常食用,对身体有好处,同时还应该加强身体锻炼,这样身体的抵抗力就会慢慢变强了。希望这个意见可以帮助到你,祝愿你身体健康。