健康指导:浅表性胃炎及胃窦炎,需要保护胃黏膜,改善饮食结构,按时吃饭,一日三餐,不要吃辛辣油腻的食物,不可熬夜,不吃膨化食品及油炸食品,饮食以清淡少盐为主。
山药250百合250薏米250莲子250芡实200(单位都是克)打粉备用,晚上熬粥加入少量的白面进行熬粥。一周两次,小米粥一周三次。
晚上切记不要吃土豆和红薯,以防产生胀气。