您好,您的这种情况属于一个脾胃虚弱,气血亏虚的状态,建议可以喝点中药来进行调理,效果是不错的。指导意见您的这种情况可以服用归脾汤之类的方剂,建议去当地中医院开方调理,另外要注意饮食和作息的规律,祝您早日康复