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患者提问
维生素a的食物有哪些?
提问时间:2020-09-29 12:10
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
维生素a是人体所需的重要的营养成分,可以预防夜盲症及干眼症,多见于动物性食物当中,如动物肝脏、海产品、鱼类等。另外,还可以多吃西兰花、枇杷等蔬菜水果,都含有丰富的维生素a。
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