我今年30岁男性，一直是在公厂里面做工程师，平时坐

问题分析：避免过度用力，因为肌腱损伤通常是因为所受外力超过了本身的承受范围所致。意见建议：保温有时也很重要。如果不小心用力过度，开始有疼痛但还不重时，可以先休息，外用扶他林软膏，避免疼痛加重。

你好，到大型三甲医院药房问一下，或者大一点的药店。

病情分析：意见建议：敏感性肌肤的一般日常调养、护理和保养 调养方面：1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。 2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。 3.皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。 4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。 护理方面：1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏

指导意见：你好，益母草颗粒过期一个月建议你最好不要使用的啊，注意保护身体。不论是这个药物还是这个食物，在有效期内用是不会影响身体健康的

问题分析：8岁男童经常白天尿屎在裤子上，主要考虑为二便习惯未养好意见建议：建议定时提醒孩子上厕所，耐心和孩子交流，勿责骂

病情分析： 你好，这种情况下是存在缺钙引起的可能性较大的是需服用乐力钙来做治疗，意见建议：建议检查下肢X片，血管彩超等。 可以多喝些大骨汤，适当晒晒太阳，有利于钙的吸收，是可以好转的，祝你健康

问题分析：您这是肾阴虚的明显表现，最好是及时去看下中医。如果想自己调理的话，可以用点六味地黄丸、知柏地黄丸之类的中成药。意见建议：平时要规律自己的生活作息，不要过度劳累和经常熬夜，另外，适当做点户外运动，对您的情况也是很有帮助的。

问题分析：腿脚发凉往往是由于血液流通不畅，末梢循环弱造成的中医讲阳虚意见建议：加强锻炼，快步走，每天坚持30分钟以上，晚间用热水泡脚，冬季注意保暖，平时可多吃一些像羊肉，桂圆等热性食物，还可以到医院找中医大夫开中药吃

你好，产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。 这种情况需要去医院检查，查明原因对症治疗即可，不要盲目治疗延误病情。在饮食方面注意不要食用辛辣寒凉的食物，注意多休息。

问题分析：您好！根据您所说的情况，一天一次打飞机显然是有些多了，建议您尽量避免，或是一周一次为宜！频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等，甚至还有可能不育！ 而心理上也会损伤人的情志。意见建议：同时手淫对智力也会有影响，长期手淫会 记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。现在您不需吃药或特别食物的，只要手淫节制， 多运动锻炼，慢慢即可恢复。