情绪不佳也会长雀斑吗

雀斑是我们常见的一种皮肤病，它是破坏人们美丽的罪魁祸首，女性朋友对于自己的肤质是十分关注的，特别是脸上的皮肤更为关注，如果脸上出现雀斑了，会对患者造成很大的心理压力。那么引起雀斑的因素有哪些?情绪不佳会诱发雀斑产生，这跟人体的激素分泌有关，当一个人经常有暴怒、狂躁、憎恨等不良情绪时，会导致其体内的内分泌紊乱，皮质激素分泌过多，从而对皮肤产生极大的损害，甚至会长出各种雀斑，如更年期的女性就是个明显例子。所以说，雀斑的发病和情绪有很大的关系。由于更年期女性容易激动、暴怒等，所以比其他年龄层的女性更多地出现皮肤粗糙、发暗、长雀斑等现象。其实引发雀斑的原因还有很多，遗传因素：不过不一定是遗传自你的父母，有可能是隔几代遗传。曝晒于阳光下：阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的麦拉宁色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中，所以过度的日晒会加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又会逐渐变淡。

1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

4)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

5)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。