您好!心脑血管疾病重要病理基础是动脉粥样硬化和高血压,众多危险因素都与动脉粥样硬化有关。高血压、糖尿病、冠心病家族史及肥胖等危险因素均较男性多见;
吸烟者则较男性为少;由于女性绝经期的生理变化及避孕药的使用等原因,使血脂异常这一重要的危险因素具有不同于男性的若干特点。
平常多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻性食物,保证充足的睡眠和休息。