病人感到身体各部位有许多不舒服,头疼,腰背酸痛,晚上难以入眠,容易惊醒,睡眠浅,梦多,还可见梦言和梦行症。由于睡眠不好,感到精力不足,脑子迟钝,注意力不集中,记忆差,工作效率低,注意生活调理,注意休息,保持心情放松,饮食宜清淡,注意饮食搭配,营养均衡,注意保暖,避免受凉适量运动增强体质。