您这样的情况大多是自己平时没注意好饮食习惯或过多使用刺激性食物引起的胃炎。指导意见建议使用陈香露白露和西咪替丁来治疗,直接按说明服用就可以了,平时在饮食上要注意,油腻生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。