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患者提问
牛奶和钙片可以一块吃吗,会不会补钙太多
牛奶和钙片可以一块吃吗,会不会补钙太多。同时吃会不会不钙过头引起骨硬化
提问时间:2020-02-11 05:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:你好,牛奶和钙片可以一起吃。10岁的小孩钙的需要量是每天600毫克左右,每一百毫升牛奶含钙量在100毫克左右,所以需要计算每日的钙摄入量有没有超过需求量,如果超过了,要注意减量,祝你健康!
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