夜间血压正常范围主要参考24小时动态血压监测标准,即平均低于120/70mmHg。
1、正常人全天平均血压不超过130/80mmHg,夜晚在120/70mmHg以下。如果夜间平均血压超过120/70mmHg,提示夜间高血压。
2、高血压病人往往在夏天的晚上容易血压升高,白天由于气温高、外周血管扩张,白天血压可能相对偏低,此情况需要减少降压药物的服用,一部分药物调整成夜间服用或早晚分次服用。 建议高血压患者日常要低脂低盐饮食,保证良好的睡眠、适当运动,保持愉快的心情。