小腿部疼痛除了腰部能引起外,局部的肌肉劳损也可以引起的,所以需要鉴别如果没有脚麻的症状还是考虑为小腿部肌肉劳损,劳损后行走肌肉紧张疼痛,建议减少活动,针灸理疗治疗以上是对“小腿肚子走路时间长了出现憋涨感觉请问怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!