医生你好：肾虚～还有肝火旺盛如何调理

你的情况看最好定期复查下。脾脏结节伴有腹部疼痛的话，这个可能是存在增生引起不适。另外也与日常劳累，生活饮食方面不协调等导致。

平时可以多吃一些姜片或者红糖姜水，中药方面可以药物进行改善微循环。营养方面可以直接补充足量的蛋白质和维生素B族，促进代谢酶的生成，提高机体活力平时要注意休息，避免过度劳累。适当运动锻炼。同时治疗期间避免性生活为宜。

患者脑出血后需要得到较为有效的治疗，脑出血可引起意识障碍、肢体偏瘫、小便失禁等症状，还会出现肺部感染、褥疮、应激性溃疡等并发症，早期的治疗尤为重要，内科保守治疗对脑出血有一定的疗效，但在患者出现较为明确的手术指针的时候，需要就诊神经外科医师决定是否予以手术治疗，目前脑出血手术已在向小创伤、优疗效、少并发症的方向发展，选择一种合适的治疗方案对患者的恢复有重要意义。建议：在预防上面，平时应注意控制血压，改善不良生活习惯，保持心情舒畅。脑出血恢复期患者因在有条件的基础上早期进行有效的功能康复锻炼，争取早日恢复健康的生活状态。

中医需要辨证施治治疗，必须停止吸烟。避开空气污染的地方，避开咳嗽或患感冒的人。经常在空气新鲜的地方作适度的运动。常常进行呼吸训练：每日做呼吸操、锻炼腹式呼吸，吸气时用鼻吸入，呼气是做吹口哨样用口呼出，腹部内收。还可低流量吸氧。平时用少量解痉祛痰药，合并有感染时酌情使用抗菌药物。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。祝好！

生殖器疱疹早期症状有初发时，大都为微小淡红色小丘疹，皮疹逐渐增大或增多，互相融合和重叠，呈凹凸不平的乳头状。由于引起生殖器疱疹的hsv类型、感染时间的长短、受感染者的个体、性别、部位等不同而出现大小不等、形状各异的疣体等多种生殖器疱疹早期症状。小者仅肉眼可见，大者可覆盖整个外阴和肛门，有阴茎癌样，有色素痣样，有点滴状，有条索状，有菜花状，有叶状，有斑快状，有蛎壳状，有结节状，有针刺状，有丘疹状，有丘疱沫状，有鸡冠状，有蕈样，有泡沫样等一系列生殖器疱疹早期症状。患者不要过于担心或者是忧虑的，患者要做的就是早发现早治疗，一定要及时地到医院进行治疗相关的检查，然后接受正规的治疗。同时日常护理饮食如草本植物类食品，可以有效提高人体的免疫力。尽量要生吃蔬菜，这也是缓解生殖器疱疹措施中非常重要的一点等等。

在治疗的同时需注意饮食，禁止喝啤酒吃海鲜，禁止食含高嘌呤的食物如鱼，动物内脏等高嘌呤食物，低蛋白饮食，多吃蔬菜水果。加强运动痛风急发期，应及早、足量使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药、糖皮质激素等药物，见效后逐渐减停。因这些药物对身体肾脏会造成伤害，毒副作用非常大，所以过了急性期后再配合服用舒一肽安肌肽复配，其主要成分安肌肽能达到平衡嘌呤代谢，排除尿酸，是通过深海鱼萃取提炼而成，不含西药成分，安全无副作用，适合长期系统调理，减少尿酸的产生并及时排除体内产生的尿酸。

您好妇女产后关节痛的主要部位在手腕、手指关节及足跟等处妇女在产后和哺乳期间由于身体内部内分泌激素的变化会导致关节松弛在这种情况下如果产妇不注意休息而从事较多的家务劳动将会使本已经薄弱的关节、肌腱、韧带负担过重而出现疼痛如何预防产后关节疼痛呢？首先应注意充分的休息不要做过多的家务劳动特别要注意减少手指和手腕的负担避免寒冷的刺激其次坐月子后期和出满月后要经常下地走动这样不仅能防止脚跟脂肪垫退化避免产后脚跟痛的发生而且能防止产妇体重过分增加调节神经功能对改善睡眠、增进食欲十分有利如果不慎患上产后手脚关节痛可以采用一些自我温灸、热敷、按摩等方法如果加上一些补气养血、通经活络、去风除湿的中草药效果更佳另外缺钙也是导致关节疼痛的重要原因据中国医学科学院等单位调查我国孕妇几乎100%缺钙产后若哺乳钙质更易大量丢失易导致腰酸背痛关节痛而且更易出现牙齿松动、视力减弱产后及时补钙能减少这些症状出现

轻度的类风湿如果不经过有效的治疗和控制会加重病情的，比如出现关节腔融合导致关节变形、关节疼痛难以忍受，到时用止疼药都没有效果的，严重的有的会引起神经、血液、心脏、肺部等多系统损伤的。针对早期的患者可以不用西药，单纯的用中药口服和泡手泡脚治疗就可以得到有效的控制和治疗的。平时生活中要注意多食水果和蔬菜，少食辛辣刺激、含油脂类、糖类多的食物，适度的锻炼身体，打打太极拳、散散步等，不要过度的锻炼，以免加重关节的负担，加重病情。

可以拔火罐,每月一次就行.别太勤劳.否则会拔伤的.若某一地方拔出血泡或是紫色一定要等完全好透了再拔.洗澡好最好不要拔火罐.尤其是需要用到火的拔火罐方法很危险的.因为洗完澡毛孔完全打开.用火的话会有烫伤的可能.建议用那种抽气的拔火罐方式.以上是对“跑步后多长时间可以拔火罐我体内湿气太重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！