现在很多水果一年四季都有,可以有很多选择!我个人认为应该给小孩吃各种各样的水果互补长短,列举一些我常给我家小孩吃的水果:奇异果、橙、苹果、葡萄、大蕉,这几种是营养成分最好的,其次还有西瓜、雪梨等,有一些水果是不要多吃的,例如芒果(湿毒)、香蕉(寒凉)、荔枝龙眼(上火),当然,可不要忘记多吃蔬菜呵,什么都吃营养才会均衡的喔。