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患者提问
运动对肾阳虚会不会有用
我肾阳虚,经常感觉四肢发凉,腰部酸痛,运动对肾阳虚会不会有用?
提问时间:2020-06-10 14:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾阳虚是肾脏阳气不足,运动对肾阳虚有好处,但运动要适量,运动能够增强心肺功能,改善血液循环消化系统,提高消化系统机能。
多吃温补食物、羊肉、鸡肉,韭菜,牡蛎,葱、姜、蒜等。
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