你好,餐后两小时血糖只要两次超过11.1MMOL/L,就可以诊断糖尿病。你的空腹血糖不高,餐后血糖高,可以先饮食加运动疗法,通过少吃多餐的方法以及餐后一小时运动的方法,看看餐后血糖能否达标,如果单纯饮食运动不能使血糖完全达标,可以考虑加用控制餐后血糖的药物“如伏格列波糖”或者“阿卡波糖”等药物。