问题分析:你说的情况是吃了个枣核,这不用担心的,枣核虽然是纤维类物质,但是一部分会被人体胃液或肠液消化吸收的,吸收不了的部分会随着食物残渣进入肠道随着大便排出的。
意见建议:所以你不用担心,枣核不大,通过排便的方法是可以将其排出来的,你可以最近多吃些理由排便的食物,比如红薯,香蕉,或者喝点蜂蜜水等,也可以润肠通便的,一般两三天就会拍出来。