问题分析:您好,你脚是冰凉的,手脚凉多是由于末梢循环差所致,常见于体虚或贫血的。除了做好保暖外,指导建议:可以从饮食上调节。
建议从生活习惯上,可以常喝水,增加活动量,常用热水泡脚,每天给喝些赤豆与红枣煮的汤,以促进四肢血液循环。