这种方法对腿部没有什么减肥的效果的。瘦腿方法:大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,这能见效消除大腿内侧脂肪。双腿平举(脚下不可垫东西),脚尖往上翘再打直,左右各16次。
平日勤劳去角质、擦乳液,绝对能见效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重,擦完乳液后穿上袜子睡觉,成效会更好。