乙肝怎么锻炼才好

确定大三阳需要做乙肝两对半的检查，如果135阳性则是乙肝大三阳。乙肝是一种慢性传染性疾病，如果身体肝部出现不适，并且家里有肝炎病人，通过症状也能确定大三阳，最准确的办法是去医院检查。

大三阳是通过血液精液阴道分泌物在被传染人皮肤或者黏膜有创面的情况下传染。当然性生活有可能传染。接吻不会被传染。但是如果双方有口腔溃疡，口唇破裂出血有创面接吻或进餐，共用洗漱用具就有可能传染。所以家庭成员不要共用牙膏牙刷。日常生活是不会传染的。一起生活，吃饭，握手这些是不会传染的。

此病具有传染性，小三阳可能会对肝脏造成持续性损害。如果肝脏长时间受损，会导致疾病恶化。肝功能正常的可能没有症状，肝损伤的话就会出现恶心，呕吐，腹胀，肝区不适等。

平常养成良好的生活习惯，适当运动，规律生活，定期到医院做检查。食调理不吃辛辣食品，不吃太多高蛋白、肥腻厚重食物，忌烟酒。饮食宜清淡。戒烟酒。肝功能正常、病毒DNA阴性的乙肝病毒携带者，不用治疗，只要平常养成良好的生活习惯，定期到医院做检查就行，而肝功能异常和/或病毒DNA阳性的乙肝病毒携带者，需要积极进行治疗。

女性肝炎的症状表现多有的食欲减退，恶心厌油症状，这是因为肝炎病毒使肝细胞被破坏，分泌胆汁的功能减低影响了脂肪的消化，因此出现厌油症状。还会出现内分泌失调、脸色暗黄、皮肤粗糙、月经不调等症状。

乙型肝炎病毒主要是通过母婴传播、性接触传播以及血液传播这三种途径传染。比如说输注乙肝病毒病人的血制品，乙肝大三阳和小三阳的孕妇分娩出的婴儿，长期与乙肝病人共餐等等。

治甲型肝炎可以采用中医治疗：中医治疗主要以清热利湿药剂为主，配合灌肠等措施为辅，改善微循环，进行慢慢调理，有效治疗。对症治疗：服用抗病毒药物，保持体液平衡，需要同时给予护肝药物治疗。

有了甲型肝炎要对症治疗：服用抗病毒药物，保持体液平衡，需要同时给予护肝药物治疗。中医治疗：中医治疗主要以清热利湿药剂为主，配合灌肠等措施为辅，改善微循环，进行慢慢调理，有效治疗。

有甲型肝炎需要对症治疗：服用抗病毒药物，保持体液平衡，需要同时给予护肝药物治疗。中医治疗：中医治疗主要以清热利湿药剂为主，配合灌肠等措施为辅，改善微循环，进行慢慢调理，有效治疗。

甲型肝炎进行中医治疗：中医治疗主要以清热利湿药剂为主，配合灌肠等措施为辅，改善微循环，进行慢慢调理，有效治疗。对症治疗：服用抗病毒药物，保持体液平衡，需要同时给予护肝药物治疗。