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患者提问
睡前喝葡萄糖会不会变胖?还有燕麦片。这样会不会
睡前喝葡萄糖会不会变胖?还有燕麦片。这样会不会发胖呀?谢谢!感谢医
提问时间:2020-02-10 05:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,睡前喝含糖类的自然是不好的了,会长胖的了,尽量是吃点水果之类。意见建议:在就睡前多活动活动,多做做运动。
减肥主要是少吃多运动的了。尤其是晚上这一顿。
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