您好,缺铁性贫血一方面有可能由于进食铁不足造成,另一方面有可能身体有慢性失血,如消化道出血、月经过多等造成。首先您如果有慢性失血,要解决这个问题,其次要加强铁的摄入,如口服铁直接。
饮食上要吃用铁锅做的饭。