拉稀可能是肠炎,受凉或吃了难消化的食物引起的,也有可能是你最近营养补充太多,需要排泄出去。建议多喝热水,少吃生冷和辛辣的食物,以清淡食物为主,也不要过度劳累,注意休息。
如果腹泻每天在三次或三次以上,就应该吃些止泻药了。