问题分析:从你的症状描述来看你应该是一个肾阳虚造成的不适症状。可以口服金贵肾气丸来改善症状。意见建议:平时可以用黄芪,白术,防风,泡水喝配合治疗。
要积极的补充营养,多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白,注意休息,适当加强体育锻炼,增强体质。调畅心情。