视力下降吃什么水果好

富含维生素的食物。如果维生素不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。严重缺乏将会出现干眼病，甚至可发展成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素的食物来源是各种动物肝脏、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素原能在体内转化为维生素。

视力模糊可以去配一副眼睛，避免眼睛度数的继续增加。平时注意不要长时间的上网，看书，每隔一段时间都要进行一下其他的活动，远眺一下都可以有效的缓解眼疲劳。坚持每天做眼保健操，上下午各做一次，对缓解眼疲劳有很好的效果。平时多运动运动，不要老是呆在家里，出去跑跑步，看看绿色的植物都对眼睛有很好的帮助。多吃水果蔬菜，还有就是一些海鲜鱼类都是很好的东西。看书或者上网的光线一定要足够，不要在光线暗的地方。

如果视力模糊的症状持续出现，要及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗，患者视物模糊可以靠药物、手术等方法治疗，但要具体情况，具体分析。如果近期出现视力模糊，需观察视力模糊症状能否很快恢复，能恢复则不需要任何的治疗。

视力模糊本身并没有什么危害，但是引起视力模糊的疾病有很大的危害，比如角膜的各种变性，晶状体混浊或白内障，玻璃体混浊，视网膜脉络膜非感染性炎症，变性改变。视神经萎缩，包括脑部病变所致。慢性缺血性视神经病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜色素变性，年龄相关性黄斑变性。

目前认为视力模糊没有任何保守治疗的方法，可以使近视的度数降低或者重新恢复正常，只能借助于各种光学矫正的办法提高矫正视力，改善视觉质量。矫正的方法包括框架眼镜、角膜接触镜或者屈光手术，眼睛做过屈光手术以后，比如激光手术或者晶体植入手术。

可以采取手术治疗，以手术矫正为主，手术时间一般不会太长，手术后不要让伤口处碰到水，保持伤口周围的干燥，卫生。另外饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，提高免疫力。

如果近期出现视物模糊，需观察视物模糊症状能否很快恢复，如果能恢复则不需要任何的治疗。如果视物模糊的症状持续出现，需要及时前往专业的眼科进行检查，排除具体的眼科疾病，根据疾病来进行相应的治疗。

视力模糊首先需要眼科检查，明确诊断，看看到底是什么疾病引起。视力模糊需要使用药物，激光，手术治疗。屈光不正引起的，配带合适眼镜矫正就可以。干眼症眼疲劳引起的一过性看东西模糊，需要让眼多休息。

视力模糊一般多见于视疲劳、近视眼、弱视、角膜疾病等导致，可以到医院眼科就诊做一下眼部检查，看具体是哪种疾病引起，根据病因进行治疗，平时要多注意休息，避免视疲劳。

最近劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动，导致了视疲劳或者是近视出现了视力下降。注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑，电视，一定要控制，多看远处多运动，比如打篮球，做眼部的热敷和眼保健操，可以使用缓解视疲劳的眼药水。