根据你的描述,考虑是腰肌劳损的可能性比较大,主要是由于受凉受累引起的,就会出现疼痛的症状。建议在医生的指导下服用,腰痛宁胶囊,按说明服用,注意休息,避免过度的劳累,可以到医院做一个胃镜的检查,排除胃炎的可能性。