孕妇在怀孕以后对于身体营养的吸收需要极大的注意,您是可以喝皮蛋瘦肉粥的,此瘦肉粥中含有=丰富的谷物蛋白及蛋白质,对于孕妇的身体能量的补充具有很好的作用,另外,您也可以选择多食用水果蔬菜等绿色食品,多补充身体蛋白质、钙质、脂肪等物质。