问题分析:以上几位中药确实有一定的治疗失眠,安神的作用。比如酸枣仁,养血安神。合欢皮解郁安神等。煎水服用应该会有一定作用。
意见建议:但是失眠还是应该从心里情绪上去调节,适当的参加体育锻炼,晚上睡觉前热水泡泡脚,效果会比较好,另外还可以尝试中成药枣仁安神胶囊。