您好,根据您描述的情况,有可能是软组织肿胀引起的水肿。及早就医。建议您平时多注意休息,避免一切的剧烈活动,劳逸结合,饮食上注意油腻、辛辣的食物不可以吃,可以尝试按摩、理疗、蒙骨王贴缓解病痛,每天保持心情畅通。
祝早日康复!