子宫腺肌症保暖,保持心情愉快,经前及经期不要碰凉水疼痛时可用热水袋热敷下腹部。你的情况药物治疗效果不好的.所以,根据你的年龄.采取手术的方式为好.建议正规医院妇科手术,子宫腺肌症避免接触冷水。
多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。