防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼,以增加机体的抵抗力和免疫力和适应能力。平日要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物等。
如果您是过敏性体质人群最好每天喝些豆浆。如果出现皮肤过敏,经量避免不要抓,不然会引起“越痒越抓,越抓越痒”的恶性循环,最终导致皮肤感染,引发严重后果。