除体内的湿气,首先可以采用中医拔火罐的方式治疗,拔火罐是以罐体作为工具,利用燃气这种方式消耗罐内的气体,然后使罐内达到负压的情况,有祛风散寒,通经活络的作用,每天都要坚持锻炼身体,这样可以加速人体内的新陈代谢,排出体内的代谢废物。