病情分析: 你好,根据你的描述,可能是月经不调引起的,主要是内分泌紊乱导致的,如果您睡眠不好,饮食不规律,心情烦躁,吃过于辛辣或者冷的食物都会引起月经紊乱。
意见建议:建议到医院检查,以明确病因。生活应有规律,避免劳累过度,营养均衡,保持心情舒畅。