身体虚弱出汗往往是因为肺脾气虚,心脾虚弱导致的,如果身体有湿热,邪气也会感觉身体比较虚弱,也可以导致出汗。日常生活中一定要多休息,保证充足的睡眠。
平时可以用大枣泡水喝代茶饮,长期饮用,有补气补血的作用。