是虚汗的症状,这情况属于营卫不和体虚自汗了,白开水是最好的,不过牛奶、果汁和其它的饮料类也都有约90#xFF05;的水分含量,所以可以不可以帮助你达到对水分的需求。
建议检查一下,对证下药。生活中注意保健养生,健康膳食,适当运动。