根据你怀孕的月份可以选择进行进行三维彩超的检查,进一步了解胎儿生长发育情况及排除胎儿畸形。建议怀孕期间要注意休息,不要做剧烈运动,要加强营养,合理膳食,定期做好孕检。
多吃水果蔬菜,多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆等。