你好,从你上述的情况来看,你有可能是患了中医所述的肾虚,一般多由于劳累有关,活动后症状会缓解。指导意见建议平时多加强营养,多注意休息,避免过于劳累,生活要有规律,你可以到医院做个泌尿系B超和尿常规检查,如果排除了泌尿系感染和结石的话,平时可以服用六味地黄丸或者中药调理,祝健康。