每天跑步1000米能提高身体免疫力吗？

病情分析： 你好，你的情况，多是更年期的症状，多表现为浑身燥热、心悸，眩晕，眼前有黑点或四肢发凉等症状意见建议：建议药物方面可以选择六味地黄丸，同时建议加强饮食调理，多食豆制品、新鲜蔬菜和水果，饮食方面禁吃刺激性食物，减少食盐量，另外建议经常吃些安神食品、如红枣汤、猪心、红果等，还有需要摄取足够的B族维生素，如菇类、粗粮、动物的肝肾、瘦肉、牛奶等，均含有丰富的维生素。

指导意见：你说的情况右归丸一般是需要几十元的费用的，建议你可以根据患者的病情给予调整治疗

病情分析： 您好,考虑是肾阳虚，常用药（肾阳虚常用中成药）如下：桂附地黄丸,右归丸,除上述两种外,还可应用济生肾气丸,全鹿丸,三肾丸都是对于肾阳虚有很好疗效的肾虚常用药.意见建议：可以采取以下办法： 经常活动腰部,可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等. 自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健体,防止早衰。

脸色发黑是肝病面容的一种典型表现：特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，无光泽且弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容；有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼；有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容，这是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致，同时应该与肝脏对激素代谢异常有关。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。 　脸色发黑在日常生活中是一种比较常见的现象，因为多种因素会导致人体肤色异常、脸色发黑等现象，如睡眠不足，营养不良等。还有其他疾病导致的血氧含量降低造成的,比如说肺炎,高海拔地区,心力衰竭,气喘,肺心病,便秘,腹痛腹泻都可以引起脸色发黑,还有肾病也常引起面色发黑，以及过度疲倦了也会引起.还有些人天生就长得比较黑，还可能是由于长期日晒所致的肤色黝黑，慢性消耗性疾病所致的面色晦暗等情况。应根据病史和各种情况来综合判断。

病情分析： 肌酐高　1、水代谢失调：包括多尿、夜尿增多、口渴、黏膜干燥、乏力等;或者全身浮肿、血压升高、肺水肿及心力衰竭等。 　2、钠代谢失调：肌酐高还会出现低钠血症或高钠血症。 　3、钾代谢失调：肌酐高常伴随出现高钾血症或低钾血症。 　4、代谢性酸中毒：肌酐高的患者可有呼吸深大而长、食欲缺乏、腹痛和恶心、呕吐、虚弱无力、头痛、躁动不安甚至昏迷等症状。 　5、铝、镁、铜、锌、硒代谢异常等。 　6、肾性骨病：骨痛和近端肌无力;骨痛常为全身性，以下半身持重骨为重，骨骼畸形可致身材矮小等症状。 　7、呼吸系统病变 　8、循环系统病变 　9、消化系统病变 　10、血液系统病变，如肾性贫血等等。 　11、神经肌肉系统病变和皮肤症状。 　12、内分泌功能失调;代谢失调，糖类代谢障碍、脂质代谢障碍、蛋白质和氨基酸代谢失调、代谢废物潴留等。 　13　肌酐高的患者临床上还会出现甲状腺功能障碍、性功能障碍、生长迟缓等症状。意见建议：食盐量限制：一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理中度损伤，可视有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。 　蛋白质供应：蛋白质供应：因为改期病人出现氮质血症，肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。 　维生素的摄入：肾衰竭血肌酐高病人宜选用富含维生素A，维生素B2、维生素C的食物。 　如果肾功能不全仅有肾衰竭血肌酐高，但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水，维持低盐饮食。如果有严重水肿，以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐

问题分析：你好，阴囊潮湿主要是考虑是前列腺炎引起的，你可以查个前列腺液检查，如果有炎症需要积极抗感染治疗的意见建议：建议你可以口服氧氟沙星和前列舒通等药抗感染治疗的，及时戒除手淫，治疗期间多饮水的，还可以做一些前列腺按摩的，还可以服用一些中草药治疗的，效果也还不错的，祝你健康

问题分析：你好：可能存在心肌供血不足或胃肠功能紊乱的情况，也可能存在内分泌代谢调节紊乱伴随内分泌代谢调节紊乱的情况，最好配合电针针灸及中药调理即可，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系，建议您最好定期做心电图及血尿常规、肝肾功能检查，可申请专家会诊综合诊疗，要多吃富含维生素及蛋白质食物、多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。意见建议：你好：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

你好，一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次。

病情分析：你好，你说的情况是乳腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：乳腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

病例分析:嗓子疼，唇干，肚子以下凉，为上热下寒，气交之变身上僵痛，为外感风湿，经脉阻滞。意见建议:你的病情需要经中医望、闻、问诊、把脉等诊断后，方能开中药处方，请你谅解。如有条件，可来面诊。2