关于运动后血糖升高的问题

你好，这种情况是由于糖异生所造成的，虽然是空腹没有食物提供的热量，但是脂肪分解也能够提供能量。不过这种血糖升高都被运动消耗掉，很快会恢复正常的。

你好，很高兴为你解答这个问题。这种头昏应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。

病情分析：
你好！像你描述的的这个情况，一般只要血糖在正常范围之内波动这也是正常的，因为人的血糖不是一个定值，它是随时都可能进行改变的，当然也不能排除是黎明现象，如果是这样，我建议你最好是到医院详细的诊断后进行治疗。

运动后你目前的血糖控制的很理想 所以要坚持运动。运动可以充分利用体内的能量 消耗脂肪 降低血糖。所以糖尿病患者要控制饮食 适当运动 。但是运动要适量 不要在用药后没有吃饭就运动 要在餐后运动。以免发生低血糖。

有糖尿病的人运动后的血糖肯定比运动前的血糖低，医生为这么经常叫有糖尿病的病人要加强体育运动，特别是餐后1小时是运动的好时间就是这个道理。

材料：豆腐100g，雪菜20g，烹调油5g，食盐、味精适量，葱、姜末少许　做法：1、将豆腐切成2cm见方的块，用开水烫3分钟，捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热，放葱、姜炝锅，放入雪菜，煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤，旺火收汁，放味精，出锅即可。

剧烈运动后会导致交感神经兴奋，升糖激素活跃，血糖随之上升，当运动时间过长时，机体处于应激状态，也会血糖反应性增高，这种情况在二型糖尿病患者多见，一型糖尿病患者血糖可能运动后血糖会降低

正常人不管运动后，还是进食后，血糖都是在正常范围内的，血糖偏高这个主要是胰岛功能受损导致胰岛素不能正常分泌引起的。空腹血糖的正常范围是3.9-6.1，临床上空腹血糖大于7.0是可以确诊为糖尿病的。你若是有疑问，建议你到专业糖尿病医院做个全面的检查，及时发现病情，早日治疗。

因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。这是一种正常现象，不用担心。只要你保持的的是适量的运动，就不会对你的血糖有影响

你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康,